Stovėjimo ant rankų ABC

Atraskite tvirtus stovėjimo ant rankų pagrindus!

Gegužę susitinkame gyvai Vilniuje net 3 valandų trukmės workshop'e, kuris skirtas visiems, norintiems išmokti stovėti ant rankų arba patobulinti esamus įgūdžius.

Užsiėmimo metu stiprinsime kūną, gerinsime balansą ir didinsime pasitikėjimą savimi!

Per daug metų praktikos ir nuolatinio mokymosi supratau, kad handstand'as turi kelias esmines dalis, be kurios padaro jį sėkmingą ir nuspėjamą. Tai sudėjau į mokymus, kurių metu ne tik pasitreniruosite, bet būsite nukreipti tinkama linkme tolimesnėje praktikoje.

Ką gausite dalyvaudami:

• išsamias stovėjimo ant rankų technikos žinias

• individualų dėmesį ir patarimus

• praktikos planą kaip treniruotis toliau po mokymų

Workshop'as apims:

• pozų architektūrą

• saugumą

• pagrindinius stovėjimo ant rankų principus: susistatymas, formos, balansas

• praktiką naudojant įvairias priemones ir partnerį

• asmeninės praktikos susidarymą

Jokia ankstesnė judesio patirtis šiems mokymams nėra reikalinga, lauksime visų!

Apie mokytoją:

Julita – patyrusi trenerė, turinti ilgametę patirtį mokant stovėjimą ant rankų. Jos profesionalumas ir platus požiūris į judesį padės jums pasiekti geriausių rezultatų.

Vieta:

Konstitucijos pr. 23, Vilnus

Laikas: 11-14val.

Kaina: 60eur

Registracija neatšaukiama, pasikeitus planams savo vietą galite perleisti kitam žmogui.